10월 건강 푸른 신호등 교실, 금연 절주로 건강 지킨다

10월 건강 푸른 신호등 교실, 금연 절주로 건강 지킨다

중랑구청은 10월 21일 오후 3시부터 40분간 제2청사 지하 1층 건강배움터에서 '10월 건강 푸른 신호등 교실'을 개최한다. 이번 강의는 금연과 절주를 통해 건강을 지키는 방법을 주제로 하며, 중랑구민 누구나 참여할 수 있다.

담배와 술을 끊고 싶지만 어떻게 시작해야 할지 고민하는 주민들을 위해 마련된 이번 교실은 금연과 절주에 도움이 되는 실질적인 방법들을 소개한다. 참가 신청은 10월 20일 오후 3시까지 가능하며, 선착순 30명을 모집한다.

신청은 중랑구 보건소 홈페이지 또는 QR코드를 통해 온라인으로 할 수 있고, 전화 신청도 가능하다. 자세한 문의는 중랑구청 건강증진과 건강생활팀(전화 02-2094-0842)에서 받고 있다.

이번 강의는 건강한 생활습관 형성을 돕고자 하는 중랑구의 노력의 일환으로, 주민들의 건강 증진에 기여할 것으로 기대된다.