서울 손목닥터9988 건강 5대장 챌린지 참여법 총정리

서울 손목닥터9988 건강 5대장 챌린지란?

서울시는 시민들의 건강 증진을 위해 손목닥터9988 참여자를 대상으로 '건강 5대장 챌린지'를 운영하고 있습니다. 이 챌린지는 걷기, 체력측정, 건강한 식사 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 습관을 미션 형태로 경험할 수 있도록 구성된 참여형 이벤트입니다.

챌린지 미션 구성

건강 5대장 챌린지는 총 5가지 미션으로 이루어져 있습니다. 각 미션을 완료하면 포인트가 지급되며, 모든 미션을 완료할 경우 추가 포인트도 받을 수 있습니다.

• 일상걷기 (1,000P): 주말 1일 포함 주 5회, 하루 8,000보 걷기. 앱이 자동으로 인증합니다.
• 체력측정 (1,000P 또는 5,000P): 손목닥터9988 앱을 통해 예약 후 서울체력9988 체력인증센터 방문하여 측정. 체험형(1,000P)과 인증형(5,000P) 중 선택 가능하며, 결과가 앱과 연동됩니다.
• 통쾌한 한끼 (2,000P): 서울시 잡곡밥 제공 식당 이용 후 사진과 영수증을 앱에 업로드합니다.
• 남산 둘레길 걷기 (500P): 북측순환로길 또는 하늘숲길 중 한 곳을 걷고 GPS를 활성화해야 합니다.
• 수변감성도시 방문 (500P): 서울시 수변활력거점 18개소 중 한 곳을 방문하며 GPS 활성화가 필수입니다.

모든 미션을 완료하면 최대 9,000포인트에 추가 1,000포인트가 더해져 총 10,000포인트를 받을 수 있습니다. 포인트는 손목닥터9988 앱을 통해 지급되며, 서울페이로 전환해 사용할 수 있습니다.

참여 대상 및 기간

손목닥터9988 참여자 중 선착순 10,000명이 대상이며, 2026년 1월 19일 오전 10시부터 예산 소진 시까지 참여할 수 있습니다. 참여 신청과 미션 수행은 모두 손목닥터9988 앱을 통해 이루어집니다.

서울체력9988 예약 제도 개편

2026년 1월 16일부터 서울체력9988 체력측정 예약 제도가 개편됩니다. 하루 예약 가능 인원이 최대 5배로 확대되며, 체력측정 유형을 인증형과 체험형으로 선택할 수 있습니다.

• 인증형: 채용 등 공식 인증서 발급
• 체험형: 건강관리 목적, 체력평가지 제공, 최초 1회 1,000포인트 지급, 인증서 미발급

건강한 서울을 위한 손목닥터9988

손목닥터9988은 99세까지 건강한 삶을 지원하는 서울시의 건강 정책 브랜드입니다. 이번 건강 5대장 챌린지를 통해 걷기부터 체력측정, 식습관 개선까지 일상 속 작은 실천이 건강한 변화로 이어지길 기대합니다.