초등생 건강 지키는 덜달달 원정대 출범

서울시, 초등학생 대상 당류 섭취 개선 프로그램 운영

서울시는 초등학생을 대상으로 하는 모바일 당류 섭취 인식 개선 프로그램 '덜달달 원정대'를 2월 9일(월)부터 선착순으로 2만 명을 모집한다. 이 프로그램은 90일간 일일 미션을 수행하며 당류 섭취를 스스로 점검하고 건강한 식습관을 형성하도록 돕는다.

프로그램 참여 방법과 미션 구성

참여 대상은 서울 소재 초등학생이며, 부모 또는 조부모가 스마트 건강관리 플랫폼 '손목닥터 9988'에 가입해 어린이 정보를 등록하면 참여할 수 있다. 90일 동안 매일 앱에 접속해 3단계 일일 미션을 수행하면 최대 2만 포인트를 적립할 수 있다.

• 1단계: 오늘 먹은 간식의 첨가당 확인 - 어린이가 자주 먹는 기호식품 128종 중 선택
• 2단계: 영양성분표에서 당류 함량 확인 및 건강한 간식 찾기
• 3단계: 당류 함량이 높은 간식 파악 후 15일간 저당 식생활 실천

당류 과잉섭취 문제와 프로그램 필요성

서울연구원의 국민건강영양조사 분석에 따르면, 2024년 서울 지역 12~18세 청소년의 하루 평균 당 섭취량은 65.5g으로 전국 평균 49.9g과 WHO 권고기준 50g을 모두 초과했다. 이에 서울시는 식습관이 형성되는 초등학생 시기부터 당류 과잉섭취에 대한 인식을 높이고 스스로 조절하는 생활 습관을 기를 수 있도록 본 프로그램을 지원하고 있다.

참여 혜택과 향후 계획

참여자는 최대 2만 포인트를 적립할 수 있으며, 적립한 포인트는 모바일 도서상품권으로 교환하거나 기부할 수 있다. 서울시는 참여자의 지속적인 실천을 돕기 위해 주기적인 문자 알림을 제공해 평균 실천율을 높일 계획이다. 또한 서울연구원과 협력해 참여 전·후 설문 결과와 체질량지수(BMI) 변화를 분석, 사업 개선에 반영할 예정이다.

건강한 간식 선택이 아이들의 미래 건강을 좌우하는 중요한 첫걸음임을 강조하며, 서울시는 이번 프로그램을 통해 어린이들의 건강한 식습관 형성을 적극 지원할 방침이다.