강북구 40대 포티런 러닝크루 모집

건강과 활력 위한 40대 러닝크루 모집

달리기 운동은 건강 증진과 활력 있는 일상을 위해 많은 이들이 선택하는 운동입니다. 하지만 기대하는 운동 효과를 얻고 부상을 예방하기 위해서는 올바른 운동 요령과 방법, 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다.

강북구에서는 올 상반기 청년 대상 우이천 러닝크루가 큰 호응을 얻은 데 이어, 하반기에는 40대 대상 포티런 러닝크루를 모집합니다. 이번 프로그램은 40대 주민들의 건강 증진과 안전한 러닝 습관 형성을 목표로 운영됩니다.

포티런 러닝크루 모집 개요

• 신청 기간: 2026년 8월 24일(월)부터 9월 2일(수)까지
• 대상: 강북구 거주 40대(1977년~1986년생) 초보자 20명
• 운영 기간: 2026년 9월 9일부터 9월 30일까지, 매주 수요일 19시 30분부터 20시 30분까지 총 4회 진행
• 장소: 강북구보건소 및 우이천 일대
• 내용: 기초 러닝 자세 교육과 조깅 반복 실습

추석 연휴 기간에는 일정이 변경될 수 있습니다.

참여 신청 및 문의

참여 신청은 온라인 접수를 통해 선착순으로 진행되며, 강북구 주민들의 많은 관심과 참여가 기대됩니다. 자세한 신청 방법과 내용은 강북구청 통합예약 시스템을 통해 확인할 수 있습니다.

추가로 10월에는 50대, 11월에는 청년 대상 러닝크루 모집도 예정되어 있어 다양한 연령층이 건강한 러닝 문화를 경험할 수 있도록 지원할 계획입니다.

문의는 강북구보건소(전화 02-901-7674)로 하면 됩니다.