온가족 체력점검의 달

Last Updated : 2026-11-03

가족이 함께 확인하는 건강 상태

서대문구가 2026년 연말을 맞아 부부와 자녀, 조부모가 함께 참여할 수 있는 우리 가족 체력측정 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 가족 구성원이 전문적인 체력측정을 통해 현재의 체력과 건강 상태를 살펴보고, 측정 결과에 맞춘 운동 상담까지 받을 수 있도록 마련됐다. 가족이 같은 자리에서 각자의 체력을 확인하며 건강한 생활습관을 만드는 계기가 될 것으로 보인다.

프로그램은 2026년 12월 1일 화요일부터 12월 31일 목요일까지 운영된다.

이용을 계획하는 가족은 점심시간을 제외한 평일 운영 시간을 확인한 뒤 사전에 예약해야 한다.

측정과 상담은 서대문구보건소 6층 체력인증센터에서 진행된다.

서대문구보건소의 위치는 서울특별시 서대문구 연희로 242이며, 체력인증센터는 건물 6층에 있다.

참여 대상은 가족 구성에 따라 두 유형으로 나뉜다.

부부뿐 아니라 어린 자녀와 부모, 조부모까지 함께 체력을 살펴볼 수 있어 세대별 건강 상태를 확인하는 가족 건강관리 프로그램으로 구성됐다.

프로그램에서는 유아와 성인, 어르신을 대상으로 체력측정을 진행한다. 측정을 마친 뒤에는 참여자의 상태에 맞춘 맞춤형 운동 상담도 제공한다.

가족 구성원마다 나이와 체력 수준이 다른 점을 고려해 각자의 상태를 확인하고 필요한 운동 방향을 상담받는 방식이다. 가족은 한 공간에서 체력측정 과정을 함께하며 서로의 건강에 관심을 기울일 수 있다.

참여를 원하는 가족은 손목닥터9988 앱에서 반드시 사전 예약을 해야 한다.

성인은 참여자마다 개별 예약이 필요하다. 다만 6세부터 7세까지의 유아를 동반하는 가족은 성인만 예약하면 된다.

운영 일정과 체력측정에 관한 문의는 서대문구보건소 지역건강과 02-330-8882로 하면 된다.

이번 프로그램은 가족이 함께 체력을 점검하고 운동 상담을 받으며 연말 건강관리를 시작할 수 있도록 마련됐다. 참여 대상과 예약 기준을 미리 확인하면 가족 구성에 맞춰 체력측정 일정을 준비할 수 있다.

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