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서울진 - 건강

가을 모기 막는 1…
가을 모기 막는 10분 점검
가을에도 모기가 사라지지 않는 이유선선한 계절이 찾아와도 모기가 곧바로 사라지는 것은 아니다. 늦더위가 이어…
시장 한 바퀴 10…
시장 한 바퀴 10만보 도전
중랑구 전통시장과 걷기를 잇다중랑구에서 전통시장 방문과 일상 속 걷기를 연계한 중랑구 전통시장 탐방 걷기 챌…
서울 300만 건강…
서울 300만 건강걷기
서울시 스마트 건강관리 앱 ‘손목닥터9988’ 가입자가 303만 명을 돌파했다. 서울시는 가입자 300만 명…
단풍 따라 종로 4…
단풍 따라 종로 4km 걷기
가을빛이 깊어지는 11월, 서울 도심에서 단풍과 성곽 풍경을 함께 즐길 수 있는 종로건강걷기대회가 열린다. …
무료 체력진단의 시…
무료 체력진단의 시작
서울체력장 강남센터 이용 안내건강관리의 첫걸음은 현재 자신의 몸 상태와 체력 수준을 정확히 확인하는 데서 시…
무기력 깨우는 회복…
무기력 깨우는 회복의 과학
2026 광나루아카데미 개최번아웃과 무기력이 만연한 시대를 맞아 몸과 마음의 회복력을 키우는 방법을 살펴보는…
미루는 마음 다시 …
미루는 마음 다시 읽기
해야 할 일을 알고도 시작하지 못해 미루고, 그 뒤에는 자책과 불편함을 겪는 주민을 위한 마음건강 특강이 동…
중랑구 당먨 예방 …
중랑구 당먨 예방 한걸음
중랑구 주간 구정소식중랑구가 2026년 11월 2일 미니 소식지 ‘중랑미소’를 발행하고 구민에게 필요한 건강…
속 편한 은평 건강…
속 편한 은평 건강강좌
은평구민을 위한 소화기 건강 강좌은평구보건소가 은평성모병원과 함께 지역주민의 건강 증진을 위한 2026년 제…
은평 명산 걷고 건…
은평 명산 걷고 건강 적립
은평 명산도전 걷기 챌린지은평구가 2026년 11월 지역주민과 관내 직장인을 대상으로 은평 명산도전 걷기 챌…
일원에코파크 춤바람
일원에코파크 춤바람
생활 가까이 찾아온 야외 체육강남구 일원1동이 주민 건강 증진과 지역공동체 활성화를 위해 일원에코파크에서 주…
단짠 식습관을 살피…
단짠 식습관을 살피다
중랑구민 식생활 설문조사중랑구보건소가 구민의 단 음식과 짠 음식 섭취 등 식행동을 파악하기 위한 설문조사를 …
10초로 되찾는 마…
10초로 되찾는 마음
바쁜 일상을 쉬지 않고 달리다 보면 몸뿐 아니라 마음도 쉽게 지친다. 아무것도 하고 싶지 않고 의욕이 사라지…
12만 보로 여는 …
12만 보로 여는 건강습관
2026년을 마무리하며 일상 속 걷기 습관을 만들 수 있는 건강 챌린지가 진행된다. 동작구보건소는 11월 1…
마음이 지칠 때 손…
마음이 지칠 때 손 내미는 서대문
서대문구민 마음건강 지원스트레스와 불안, 우울감으로 일상이 힘들다면 혼자서 고민을 감당하지 않아도 된다. 서…
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