동대문구 문학치료 집단상담 참여 안내

동대문구 문학치료 집단심리상담 프로그램 안내

동대문구 마음상담소에서는 40세에서 64세 사이의 중장년층을 대상으로 문학치료 집단심리상담 프로그램을 진행합니다. 이 프로그램은 문학 속 이야기를 통해 자신의 삶을 돌아보고 마음을 나누는 시간을 제공하여 사회적 위기를 느끼는 분들에게 심리적 안정을 돕고자 마련되었습니다.

프로그램 일정 및 장소

장소는 서울특별시 동대문구 홍릉로 81에 위치한 홍릉문화복지센터입니다.

프로그램 내용

• 1회기 (9월 1일): 마음 문 열기
  사전 우울검사와 문학치료 과정 소개, 자기 탐구 및 타자 환대를 통해 자신과 타인을 이해하는 시간을 갖습니다.
• 2회기 (9월 8일): 내 몸과 마음 돌보기
  신체와 감정 인식을 중심으로 내 몸과 마음의 소리에 집중하며 자기 돌봄을 실천합니다.
• 3회기 (9월 15일): 관계 돌보기
  관계 속에서 자신과 타인을 수용하고 건강한 관계 맺기와 유지 방법을 탐색합니다.
• 4회기 (9월 22일): 삶 돌보기
  행복과 세상과의 조화를 주제로 현실 적용과 내면의 대화를 통해 긍정적 삶을 모색합니다. 사후 우울검사와 만족도 조사가 포함됩니다.

참여자는 4회기 모두 참석할 수 있는 분을 우선 선발하며, 신청 인원이 4명 미만일 경우 프로그램이 취소될 수 있습니다.

신청 안내

• 신청 기간: 8월 10일 월요일부터 8월 28일 금요일까지
• 신청 방법: 동대문구보건소 건강관리과 전화 접수 (전화번호: 02-2127-5193)
• 참가비: 전액 무료
• 선착순 8명 마감

이번 문학치료 집단심리상담 프로그램은 중장년층의 심리적 건강 증진과 사회적 안정에 기여할 것으로 기대됩니다.