중랑구 여성 1인 가구 위한 안전 프로그램 솔로세이프

중랑구 여성 1인 가구 대상 안전 프로그램 솔로세이프 진행

중랑구 가족센터가 여성 1인 가구를 위한 맞춤형 프로그램 ‘솔로세이프!’를 오는 9월부터 10월까지 운영한다. 이 프로그램은 여성 1인 가구의 안전과 심리적 안정을 돕기 위해 기획되었으며, 자기방어훈련과 자기돌봄 워크숍 등 다양한 체험형 강좌로 구성되어 있다.

프로그램은 두 가지 주제로 나뉘어 진행된다. 9월에는 ‘몸을 지키는 힘’을 주제로 위기 상황에서의 대응 능력을 키우는 자기방어훈련과 주짓수 수업이 마련된다. 10월에는 ‘마음을 돌보는 힘’을 주제로 자기돌봄 역량 강화 워크숍과 나를 돌아보는 자문자답 다이어리 작성 챌린지가 비대면으로 진행된다.

참여 대상은 중랑구 생활권 내 여성 1인 가구로, 중랑구에 거주하거나 중랑구 소재 학교 및 직장에 다니는 여성이 해당된다. 선정된 참가자는 중랑구 생활권을 증빙할 수 있는 서류를 제출해야 한다.

프로그램은 9월 2일부터 10월 14일까지 매주 수요일 오후 7시부터 8시 30분까지 진행되며, 9월 23일은 제외된다. 장소는 일정에 따라 다르므로 중랑구 가족센터에서 제공하는 홍보지를 참고하면 된다.

참가 신청은 중랑구 가족센터 홈페이지를 통해 가능하며, 홍보지에 있는 QR코드를 스캔해 접속할 수 있다. 프로그램과 관련한 자세한 문의는 중랑구 가족센터(전화 02-435-4144)로 하면 된다.

중랑구 가족센터는 가족 상담, 교육, 문화 프로그램 등 다양한 서비스를 제공하며 지역 주민의 삶의 질 향상을 위해 노력하고 있다.