중구 건강대첩 4기, 매트 필라테스 참여자 모집

중구 건강대첩 4기, 매트 필라테스 참여자 모집

서울 중구보건소가 20대부터 50대까지 중구민을 대상으로 한 운동 프로그램 건강대첩 4기 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 전문 강사의 지도 아래 매트 필라테스를 중심으로 진행되며, 꾸준한 운동을 통해 건강한 생활 습관을 형성하는 데 중점을 둔다.

건강대첩 4기는 대사증후군 검진을 완료한 중구민을 대상으로 하는 지속 가능한 건강관리 운동 프로그램이다. 매트 필라테스를 통해 신체의 균형과 근력을 강화하고, 규칙적인 운동 습관을 통해 건강을 체계적으로 관리할 수 있다.

참여 희망자는 네이버 폼을 통해 신청할 수 있으며, 선착순으로 마감된다. 선정된 참가자에게는 개별 연락이 이루어진다. 자세한 문의는 중구보건소 건강관리센터(전화 02-3396-6334)로 하면 된다.

중구보건소는 이번 프로그램을 통해 지역 주민들이 건강한 생활 습관을 갖도록 돕고자 하며, 많은 중구민의 관심과 참여를 기대하고 있다.