2026년 하반기 주민건강교실 참여자 모집
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2026년 하반기 주민건강교실 참여자 모집
건강한 일상을 유지하기 위해서는 자신의 신체 상태를 정확히 파악하고 꾸준히 관리하는 것이 필수적입니다. 이에 동작구 사당보건지소에서는 만성질환 예방과 관리를 위한 2026년 하반기 주민건강교실 프로그램을 마련했습니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 주요 만성질환에 대한 이해를 돕는 강의와 함께 미니짐볼, 루프밴드, 토닝볼을 활용한 운동 프로그램이 포함되어 있어 건강한 생활습관 형성에 큰 도움이 될 것입니다.
프로그램 개요
| 운영일시 | 2026년 9월 18일(금), 10월 23일(금), 11월 27일(금) 오후 2시부터 4시까지 |
|---|---|
| 장소 | 사당보건지소 내 동작재활헬스센터 서울특별시 동작구 사당로 253-3 유창빌딩 2층 |
| 대상 | 대사증후군 등록관리 대상자 및 동작구민 |
| 모집인원 | 회차별 14명, 선착순 마감 |
프로그램 상세 안내
- 1회차 (9월 18일): 고혈압
혈압 측정, 고혈압 이해 강의, 짠맛 테스트, 미니짐볼을 활용한 운동 - 2회차 (10월 23일): 당뇨
혈당 측정, 당뇨 이해 강의, 단맛 테스트, 루프밴드를 활용한 운동 - 3회차 (11월 27일): 고지혈증
혈압 측정, 고지혈증 이해 강의, 자세 검사, 토닝볼을 활용한 운동
신청 방법 및 문의
신청 기간은 2026년 8월 25일부터 시작되며, 각 회차별로 선착순 모집합니다. 참여를 희망하는 주민은 동작구 사당보건지소에 유선으로 신청할 수 있습니다.
문의 전화: 02-820-9712 (동작구 사당보건지소)
2026년 하반기 주민건강교실 참여자 모집 | 서울진 : https://seoulzine.com/9504