은평 청년 운동 열기, 10월 트레이닝 참가자 모집

은평 청년 운동 열기, 10월 트레이닝 참가자 모집

서울 은평구가 10월 한 달간 청년들을 위한 특별한 운동 프로그램 ‘은평청년 트레이닝’ 참가자를 모집한다. 이번 프로그램은 체형교정, 코어 필라테스, 운동 레크리에이션 등 다양한 운동을 통해 청년들의 건강 증진과 활기찬 일상 회복을 목표로 한다.

누구나 참여 가능한 청년 운동 커뮤니티

은평구에 거주하거나 활동하는 19세에서 39세 사이의 청년이라면 누구나 신청할 수 있다. 운동 경험이 전혀 없는 초보자도 환영하며, 혼자 참여해도 부담 없이 함께 운동할 수 있는 분위기를 조성한다. 특히 신규 참여자를 우대해 선착순 20명을 모집한다.

프로그램 일정과 장소

프로그램은 10월 7일, 14일, 21일, 28일 매주 수요일 저녁 7시 30분부터 9시 30분까지 총 4회에 걸쳐 진행된다. 장소는 은평구청 본관 5층 은평홀로, 접근성이 뛰어나 청년들의 참여를 돕는다.

전문 강사진과 다양한 운동 구성

체형교정과 코어 필라테스는 나애리 강사가, 운동 레크리에이션은 이동현 강사가 맡아 체계적이고 즐거운 운동 경험을 제공한다. 맨몸운동부터 교정운동, 리듬운동, 구기운동, 기초체력운동, 그리고 웃음이 넘치는 레크리에이션까지 다양한 프로그램이 준비되어 있다.

신청 방법과 문의

참가 신청은 매월 15일부터 말일까지 온라인으로 접수하며, 10월 프로그램 신청도 동일한 절차로 진행된다. 자세한 신청서와 안내는 은평구에서 운영하는 청년문화예술패스 누리집을 통해 확인할 수 있다.

프로그램 관련 문의는 동네청년들 협동조합(02-6085-2070)과 은평구 청장년희망과(02-351-6874)에서 받고 있다.

함께 운동하며 건강과 우정을

‘은평청년 트레이닝’은 단순한 운동을 넘어 청년들이 서로 교류하고 건강한 생활 습관을 형성하는 장으로 자리매김하고 있다. 운동을 시작하고 싶지만 혼자서 어려움을 느꼈던 청년들에게 이번 기회는 새로운 활력을 불어넣는 계기가 될 전망이다.