활기찬 노후 장수교실

동대문구 장수교실 참여자 모집

동대문구가 지역 주민의 건강한 노후와 생활 습관 개선을 돕기 위해 장수교실 어르신 건강운동교실 참여자를 모집한다. 무료 운동 교육을 통해 몸을 규칙적으로 움직이고 일상에 활력을 더할 수 있도록 마련된 프로그램이다.

교육은 월요일반과 수요일반으로 나뉘어 운영된다. 각 반의 정원은 15명이며, 총 30명을 선착순으로 모집한다. 동대문구 주민이라면 누구나 신청할 수 있고, 65세 이상 주민이 우선 선정된다.

교육 일정

모든 수업은 한 차례에 1시간씩 진행된다. 다만 운영 일정은 사업 추진 상황에 따라 변경될 수 있다.

건강운동 교육 내용

장수교실에서는 어르신을 위한 건강운동 교육이 진행된다. 참여자들이 꾸준한 신체 활동을 생활 속 습관으로 이어가고, 보다 활력 있는 일상을 만들어 갈 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄다.

규칙적인 움직임을 시작하려는 지역 주민이 비용 부담 없이 참여할 수 있다는 점이 이번 교육의 핵심이다. 정해진 시간에 주민들이 함께 운동하는 교육 현장에서는 건강한 노후를 준비하려는 참여자들의 차분하고 활기찬 분위기가 형성될 것으로 보인다.

교육 장소

교육은 이문보건지소 5층에서 진행된다. 이문보건지소의 소재지는 서울특별시 동대문구 휘경로5길 10-3 이문동이다.

신청 대상과 모집 인원

• 신청 대상은 동대문구 관내 주민 누구나다.
• 65세 이상 주민을 우선 선정한다.
• 월요일반과 수요일반에서 각각 15명을 모집한다.
• 전체 모집 인원은 30명이며 선착순으로 접수한다.

요일별 모집 인원이 구분돼 있으므로 참여를 희망하는 주민은 자신의 일정에 맞는 수업을 선택해 신청하면 된다.

신청 방법과 참가비

참가비는 무료다. 신청은 동대문구청 의약과에 전화로 접수하면 된다.

신청과 프로그램 운영에 관한 문의는 동대문구청 의약과 02-2171-6556에서 받는다.