청년 마음 힐링 테라피 참여자 모집

강남구 청년 위한 마음 힐링 테라피 프로그램

강남구정신건강복지센터는 바쁜 일상에 지친 청년과 직장인을 대상으로 생애주기별 마음건강 프로그램인 「청년 마음 힐링 테라피」 참여자를 모집한다.

이 프로그램은 스트레스와 우울감으로 힘든 마음을 가볍게 내려놓고, 싱잉볼과 아로마테라피 명상을 통해 자신에게 집중하는 시간을 제공한다. 청년 정신건강교육과 함께 사전·사후 검사를 실시하며, 정신건강 관련 기관 안내도 병행하여 참가자의 마음건강 점검과 관리에 도움을 준다.

프로그램 대상과 추천 대상

• 일상 속 스트레스와 피로가 쌓인 청년
• 마음건강을 점검하고 싶은 분
• 명상과 아로마테라피를 통해 편안한 힐링을 원하는 분
• 바쁜 직장생활 중 자신을 위한 시간을 갖고 싶은 분

신청 방법

참여 신청은 전화(02-3423-8790) 또는 포스터 내 QR코드, 네이버 폼을 통해 가능하다. 네이버 폼 설문 참여로 간편하게 신청할 수 있다.

마음의 쉼표를 위한 기회

마음이 지칠 때 잠시 쉬어가는 시간은 매우 중요하다. 이번 가을, 강남구정신건강복지센터가 마련한 청년 마음 힐링 테라피 프로그램을 통해 자신을 돌보는 소중한 시간을 가져보길 권한다.

자세한 내용은 강남구정신건강복지센터 홈페이지에서 확인할 수 있다.