가족돌봄 스트레스 해소 VR상담 참여자 모집

가족돌봄 스트레스 해소 VR상담 참여자 모집

관악구가족센터가 간병, 노인 부양, 자녀 양육 등으로 인한 가족 돌봄 스트레스를 겪는 이들을 위해 VR상담 서비스 참여자를 모집한다. 이 프로그램은 2026년 3월부터 12월까지 진행되며, 서울 생활권자 중 관악구민에게 우선 배정된다.

VR상담은 가상현실(VR) 체험을 활용한 마음챙김 상담 프로그램으로, 참여자가 자신의 감각과 생각, 감정을 평가하거나 분석하지 않고 관찰하며 현재에 집중할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 가족돌봄으로 인한 심리적 어려움을 완화하고 돌봄 기능 향상을 지원하는 데 목적이 있다.

프로그램은 주 1회 50분씩 총 8회기로 구성되며, 처음 상담하는 참여자는 사전면접 1회가 추가된다. 상담은 360도 VR 체험 10분과 심리상담 40분으로 진행된다. VR 체험 내용은 자연 풍경 속 시각 명상, 세계여행과 패러글라이딩 체험, 추억의 장소 방문 등 다양한 활동으로 구성되어 있다.

상담 장소는 관악구가족센터 3층 상담실이며, 운영 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지, 화요일부터 목요일까지는 야간 6시부터 9시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 6시까지다. 상담 비용은 전액 무료로 제공된다.

참여 신청은 홍보지 내 QR코드 또는 구글폼을 통해 가능하며, 신청서 작성 후 본인 확인을 위한 센터 홈페이지 가입 절차가 진행된다. 이후 상담 일정 협의와 배정이 이루어지고 상담이 진행된다. 프로그램 참여자는 개인 및 가족 정보에 대해 사실대로 응답해야 하며, 최초 1회 대면 본인 인증 절차가 필수다.

가족돌봄으로 인한 스트레스와 가족 내 갈등을 겪는 이들에게 이번 VR힐링프로젝트는 심리적 건강 회복과 가족 갈등 예방에 도움을 줄 것으로 기대된다.

문의는 관악구가족센터 일상회복파트 VR상담 담당자(전화 070-5030-5432)로 하면 된다.