강북구 10월 당뇨 자조관리 교실 참여자 모집

강북구 10월 당뇨 자조관리 교실 참여자 모집

강북구보건소는 당뇨병 예방과 관리를 위한 자조관리 교실을 10월 한 달간 운영한다. 이번 프로그램은 당뇨 전단계이거나 약물 복용 중인 구민을 대상으로 하며, 당뇨병에 대한 올바른 이해와 생활 속 관리법을 체계적으로 배울 수 있는 기회를 제공한다.

신청은 9월 1일부터 모집 마감 시까지 진행되며, 교육은 10월 1일부터 22일까지 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 강북구보건소 4층 강당에서 열린다.

교육 일정 및 내용

• 1주차: 당뇨 바로 알기(기초) - 당뇨병의 기본 개념과 예방 방법 소개
• 2주차: 당뇨 운동 교실 - 당뇨 관리에 도움이 되는 운동법 실습
• 3주차: 당뇨 바로 알기(심화) - 심화된 당뇨병 관리 지식 전달
• 4주차: 당뇨 식사 원칙 - 건강한 식습관과 영양 관리법 교육

참여 방법 및 문의

참여를 희망하는 구민은 온라인 또는 전화로 신청할 수 있다. 자세한 신청 방법과 문의는 강북구보건소(02-901-7760)를 통해 안내받을 수 있다.

이번 당뇨 자조관리 교실은 고지혈증과 심뇌혈관 질환의 주요 선행 질환인 당뇨병 예방과 관리를 위한 중요한 교육 프로그램으로, 많은 구민들의 적극적인 참여가 기대된다.