서울시 1인가구 소셜다이닝, 함께하는 밥상으로 이웃과 소통
서울시 1인가구 소셜다이닝 프로그램 개요
서울시는 혼자 사는 시민들이 함께 요리하고 식사하며 이웃과 관계를 맺을 수 있는 1인가구 소셜다이닝 프로그램을 올해도 운영합니다. '행복한 밥상'과 '건강한 밥상' 두 가지 프로그램을 통해 연간 총 4,300명의 참여자를 지원할 예정입니다.
1인가구가 증가하면서 혼자 식사하는 문화가 일상화되었지만, 함께 식사하며 대화를 나누는 시간은 매우 소중합니다. 서울시는 교류형 요리교실을 통해 자연스럽게 이웃과의 관계망을 형성할 수 있도록 돕고 있습니다.
프로그램 구성과 대상
서울시 1인가구 소셜다이닝은 비슷한 관심사를 가진 사람들이 모여 함께 요리하고 식사하며 사회적 관계망을 만드는 프로그램입니다. 연령대에 따라 두 가지로 나뉘는데, 중장년층(40~67세)을 위한 '행복한 밥상'과 청년층(19~39세)을 위한 '건강한 밥상'이 운영됩니다.
단순한 요리 수업을 넘어 식사와 대화를 통해 이웃과 자연스럽게 교류하는 커뮤니티 프로그램이라는 점이 특징입니다.
주요 활동 내용
- 신선한 식재료로 건강한 가정식 만들기
- 저염·저당·저칼로리 식단 실천
- 세 끼 챙겨 먹기 실천
- 집밥 사진 인증 챌린지
요리 과정 중에는 가벼운 주제로 대화를 나누는 시간이 마련되어 참여자들이 편안하게 소통할 수 있습니다. 또한 야외 나들이나 사진 촬영 등 체험형 활동도 함께 진행되어 참여자 간 친밀감을 자연스럽게 형성합니다.
프로그램 종료 후 후속 지원
프로그램이 끝난 후에도 참여자들이 관계를 이어갈 수 있도록 후속 지원이 제공됩니다. 참여자 3인 이상이 자율 모임을 구성하면 식재료비를 최대 2회까지 지원합니다.
또한 명절 음식 만들기, 김장 체험, 생일상 차림, 전통놀이 체험, 김장김치 나눔 등 다양한 1회성 특별 체험 프로그램도 운영되어 정서적 교류와 지역사회 봉사 활동 참여 기회를 제공합니다.
참여 규모 및 신청 방법
서울시는 올해 총 4,300명 참여를 목표로 프로그램을 운영하며, '행복한 밥상'은 3,500명, '건강한 밥상'은 800명을 지원합니다. '행복한 밥상'은 서울 25개 전 자치구에서, '건강한 밥상'은 12개 자치구에서 진행됩니다.
중장년 대상 '행복한 밥상' 운영 장소 및 문의처
| 자치구 | 운영장소 | 문의처 |
|---|---|---|
| 종로구 | 종로종합사회복지관 | 02-2148-2490 |
| 중구 | 중구1인가구 지원센터 | 02-6953-1299 |
| 용산구 | 용산 여성플라자 | 070-7492-2672 |
| 성동구 | 성동구1인가구 지원센터 | 02-2281-7718 |
| 광진구 | 광진구 보건소 | 02-450-1906 |
| 동대문구 | 서울한방진흥센터, 롯데백화점, 동대문구 가족센터 | 070-7459-3303 |
| 중랑구 | 중랑구 가족센터, 사가정마중 마을활력소, 중랑보건소 | 02-435-4144 |
| 성북구 | 성북 50플러스센터 | 070-4070-5116 |
| 강북구 | 강북구 가족센터 | 070-7462-2006 |
| 도봉구 | 창동·방아골 종합사회복지관 | 02-993-3222 (창동·쌍문), 02-3491-0583 (방학·도봉) |
| 노원구 | 북부종합사회복지관 | 02-2113-2558 |
| 은평구 | 은평두레생협 | 02-351-6196 |
| 서대문구 | 서대문구 행복이룸센터, 연희회관 | 070-4108-9162 |
| 마포구 | 염리종합사회복지관 | 02-3276-1822 |
| 양천구 | 양천구 등촌로 80 | 070-7433-3422 |
| 강서구 | 강서구 가족센터 | 070-7467-2093 |
| 구로구 | 구로구 가족센터 | 070-4066-2958 |
| 금천구 | 금천구 가족센터, 금천마을활력소 어울샘 | 02-2627-1466 |
| 영등포구 | 얌이랩 | 070-4454-1648 |
| 동작구 | 대방종합사회복지관 | 070-7771-6238 |
| 관악구 | 관악50+센터 | 070-8894-9281 |
| 서초구 | 서초1인가구 지원센터 | 02-2155-8978 |
| 강남구 | 강남구1인가구 커뮤니티센터 | 02-552-1101 |
| 송파구 | 송파구1인가구 지원센터 | 070-7450-4331 |
| 강동구 | 강동구1인가구 지원센터 | 070-8801-3527 |
청년 대상 '건강한 밥상' 운영 장소 및 문의처
| 자치구 | 운영장소 | 문의처 |
|---|---|---|
| 중구 | 중구1인가구 지원센터 | 02-6953-1299 |
| 성동구 | 성동구1인가구 지원센터 | 02-2281-7717 |
| 동대문구 | 동대문구 가족센터, 롯데백화점, 서울한방진흥센터 | 070-7459-3303 |
| 노원구 | 노원구 동일로 192길 74 | 080-8803-0948 |
| 은평구 | 은평두레생협 | 02-351-6196 |
| 서대문구 | 서대문구 1인가구 지원센터 | 070-4108-9160 |
| 금천구 | 금천구 가족센터, 금천마을활력소 어울샘 가산동 원두서점 | 02-2627-1466 |
| 영등포구 | 영등포동 자치회관 | 070-4372-3503 |
| 동작구 | 흑석종합사회복지관 | 02-820-9078 |
| 관악구 | 서울청년센터 | 02-879-5941 |
| 서초구 | 서초1인가구 지원센터 | 02-2155-8977 |
| 강남구 | 강남구1인가구 커뮤니티센터 | 02-552-1101 |
운영 시간과 신청 안내
프로그램은 평일 주간, 평일 야간, 주말 등 다양한 시간대에 맞춰 운영되어 참여자의 생활 여건을 고려합니다. 서울시 1인가구 포털에서 운영 일정과 세부 내용을 확인하고 참여 신청이 가능합니다.
참여자 만족도와 기대 효과
서울시 1인가구 소셜다이닝은 2022년 '행복한 밥상' 시범사업으로 시작해 2023년 '건강한 밥상'이 추가되었습니다. 지난해에는 총 4,702명이 참여했으며, 만족도 조사 결과 약 95%가 만족 이상으로 응답해 높은 평가를 받았습니다.
혼자 먹던 식사에서 벗어나 함께하는 식탁을 경험하며 이웃과의 소통과 교류를 넓힐 수 있는 기회가 될 것입니다. 서울시 1인가구 소셜다이닝 '행복한 밥상'과 '건강한 밥상'이 여러분을 기다립니다.
