중장년 우울예방 프로그램 참여자 모집

중장년 우울예방 프로그램 참여자 모집

종로구보건소는 인생의 전환기를 맞이한 중장년층의 마음 건강과 활력을 위한 특별한 우울 예방 프로그램을 마련했습니다. 이번 프로그램은 혼자서 고민을 안고 있는 중장년들이 따뜻한 위로와 전문적인 마음 돌봄을 받을 수 있는 소중한 기회를 제공합니다.

대상은 만 40세부터 65세까지의 중장년층이며, 참가비는 전액 무료입니다. 신청 기간은 2026년 9월 1일부터 9월 30일까지로, 전화 또는 방문을 통해 신청할 수 있습니다.

프로그램은 2026년 10월 2일부터 11월 6일까지 매주 금요일 오후 2시부터 3시까지 총 5회에 걸쳐 진행됩니다. 단, 10월 9일 한글날은 제외됩니다. 장소는 평창동주민센터에서 1회차부터 4회차까지 진행되며, 마지막 5회차는 남산골한옥마을에서 열립니다.

주요 내용으로는 중장년 우울 이해, 주변 관계 파악, 감정 표현, 산책 및 매듭공예 체험 등이 포함되어 있습니다. 심리극과 체험활동을 통해 참가자들이 자신의 감정을 표현하고 건강한 마음을 유지할 수 있도록 돕는 데 중점을 두고 있습니다.

신청 및 문의는 종로구보건소 2권역 건강이랑서비스센터에서 받고 있으며, 전화번호는 02-2148-3678입니다. 주소는 평창문화로 48 3층입니다.

이번 프로그램은 중장년층이 지친 마음에 쉼표를 찍고, 새로운 활력을 찾는 데 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.