서울 첫 폭염주의보 발효, 시민 건강관리 필수

서울 전역에 올해 첫 폭염주의보 발효

2026년 6월 29일 오전 11시를 기해 서울 전역에 올해 첫 폭염주의보가 공식 발효됐다. 이번 폭염주의보는 지난 6월 18일 일부 자치구에 한정됐던 것과 달리 서울 전역으로 확대된 것으로, 본격적인 무더위가 시작됨을 알리는 신호탄이다.

폭염주의보와 폭염경보의 차이

폭염특보는 체감온도를 기준으로 발령되며, 폭염주의보는 일 최고 체감온도가 33도 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, 폭염경보는 35도 이상이 2일 이상 지속될 때 발령된다. 체감온도는 기온뿐 아니라 습도의 영향을 반영해 실제 더위를 느끼는 정도를 나타낸다. 특히 습도가 높으면 기온이 33도 이하라도 더위가 심하게 느껴질 수 있다.

서울시의 폭염 대응 체계 강화

서울시는 폭염 피해 최소화를 위해 폭염 종합지원상황실을 가동 중이다. 상황총괄반, 생활지원반, 에너지복구반, 의료방역반 등으로 구성된 상황실은 기상 상황과 피해 현황, 취약계층 보호 상황을 종합적으로 관리한다. 25개 자치구도 자체 상황실 운영과 냉방물품 및 응급구호물품 비축 등 폭염 대응체계를 유지하며 긴밀히 협력하고 있다.

취약계층과 야외 근로자 보호 강화

서울시는 폭염으로 인한 인명 피해 예방을 위해 취약계층 보호에 집중하고 있다. 돌봄이 필요한 어르신에게는 격일로 안부 전화를 실시하며, 연락이 닿지 않을 경우 직접 방문해 건강 상태를 확인한다. 거리 노숙인 밀집지역에 대한 순찰과 상담도 확대한다. 야외 작업이 많은 건설노동자에게는 충분한 휴식시간 보장과 휴게공간 마련을 권고하고, 현장 이행 여부도 점검할 계획이다.

시민 행동요령과 건강관리

서울시는 전광판, 누리집, 안전안내문자 등을 통해 시민들에게 폭염 시 행동요령을 안내하고 있다. 주요 권고사항은 낮 시간대 야외활동 자제, 충분한 수분 섭취, 무더위 시간대 실내 또는 그늘에서 휴식, 외출 시 모자와 양산 활용, 냉방이 가능한 공간 적극 이용 등이다. 특히 어린이, 어르신, 만성질환자는 온열질환에 취약하므로 각별한 주의가 필요하다.

서울 폭염주의보 주요 내용 정리

무더위 대비 생활 습관 중요성

본격적인 무더위가 시작된 만큼, 시민들은 작은 건강관리 습관을 통해 안전한 여름을 보내야 한다. 낮 시간대에는 충분히 휴식을 취하고, 자주 물을 마시는 것이 건강을 지키는 가장 좋은 방법이다.