한강서 즐기는 보물찾기와 독서챌린지

한강에서 펼쳐지는 특별한 도전, 365 서울챌린지

서울시는 시민들의 건강한 일상과 사회적 소통을 돕기 위해 365 서울챌린지 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 2인 이상이 함께 참여할 수 있는 한강 보물찾기런과 마음을 다스리는 마음여행 독서챌린지를 포함해 다양한 활동으로 구성되어 있다.

한강 보물찾기런, 함께 달리며 소통하는 시간

한강 보물찾기런은 시민들이 이웃과 함께 걷고 달리면서 보물을 찾는 과정에서 성취감과 즐거움을 느끼고 교류할 수 있도록 마련된 프로그램이다. 4월 24일부터 5월 11일까지 반포, 망원, 뚝섬 한강공원 3곳에서 진행된다.

참여 방법과 코스 안내

• 참여는 당근 앱 동네생활에서 2인 이상 새로운 모임을 구성하거나 기존 모임으로 4개 코스 중 하나를 선택해 원하는 날짜와 시간에 자유롭게 가능하다.
• 러닝 코스는 반포 숏코스(3.1km), 반포 롱코스(5.0km), 망원 숏코스(2.4km), 뚝섬 롱코스(5.3km)로 다양하게 준비되어 있다.
• 참여 전후로 5문항으로 구성된 간단한 외로움 자가진단이 시행되어 개인의 심리 상태를 점검할 수 있다.

운영 방식과 이벤트

코스는 출발존, 힌트존, 보물존으로 구성되며, 각 구간에서 QR코드를 스캔하면 힌트와 함께 소정의 당근머니가 제공된다. 또한 4월 26일부터 27일까지 반포한강공원 달빛광장에서 홍보 부스와 현장 이벤트가 진행되어 참여자들의 흥미를 더할 예정이다.

마음여행 독서챌린지, 마음을 읽고 나누는 시간

마음여행 독서챌린지는 마음 상태를 진단하고 실질적인 도움을 받을 수 있는 지정 도서 3권 중 한 권을 선택해 읽는 프로그램이다. 참여자는 교보문고 리드로그 앱을 통해 4월 15일부터 27일까지 신청할 수 있으며, 2주간 매일 인상 깊은 문장을 기록하고 다른 참여자들과 생각을 공유한다.

참여 혜택과 지원

• 챌린지 완주자 중 추첨을 통해 감정 일기장과 소정의 기프트 카드가 제공된다.
• 특히 사연 중 일부는 선정되어 온라인 심리상담 1회 이용권도 받을 수 있다.
• 리드로그 앱은 IOS와 안드로이드 모두에서 다운로드 가능하다.

시민의 건강과 행복을 위한 지속적 노력

서울시는 앞으로도 시민들이 외로움 없이 건강하고 행복한 일상을 누릴 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 제공할 계획이다. 이번 365 서울챌린지를 통해 많은 시민이 함께 도전하고 경험을 나누며 사회적 유대감을 강화하는 계기가 되길 기대한다.